вторник, 5 мая 2015 г.

Доброе утро, Мадемуазель :)
У меня хорошее самочувствие. Вчера очень интересный день был. Я рада, что воспользовалась возможностью и поехала в JandS на выпускное занятие. Там был очень интересный мужчина -Чех. Мы с группой, девочками, гуляли по набережной и общались на английском. Как же я хочу в отпуск! Погреться на теплом песочке,  ощутить ногами морские волны, получить неестественно красивый загар :)
Я благодарна Рите за оказанную помощь. Она меня угостила овощами и творогом, с которого, собственно, и началось это утро.
Неделя обещает быть насыщенной. Сегодня днем я поеду на работу к бабушке. Стыдно признаться, но да, за деньгами. Быстрее бы мне предложили работу! Я хочу уже самостоятельно покупать морковки!
Скоро напишу.
Вчера был еще один момент- сильно опустошивший меня морально. Я решила попросить прощения перед Егором.  Я действительно виновата перед ним за многие слова, может, и действия. К тому же - хватит лить негатив. Егор начал рассказывать мне про Алину. Якобы она лишилась девственности в 13 лет. Нестабильная у нее любовь. Не хочу делать выводы на основе сплетен и разговоров. Я не хочу знать все эти подробности, мне и неприятно и неловко. Зачем? Егор мне хотел доказать, какая она плохая, но я не хочу никого судить, и жалею, что судили его когда-то.
У всех разные ценности , и , как я уже говорила, на этой почве мы перестали близко общаться.
Я желаю всем толерантности и усовершенствования себя, может, тогда не возникнет вопрос о чужих пороках и жизни людей? Нужно научиться отпускать и долги и грехи, ведь все мы люди. И если мы обижены , может лучше пустить пыл в творческое русло? Потратить свободное время на полезную активность? Получать из всего опыт и пользу.

понедельник, 4 мая 2015 г.

G'day


Привет.
Я сегодня ела на обед потрясающий суп. Божественный! Но не ужинала. Прошла пешком не меньше 4 -5 км. Завтра у меня разгрузочный день на кефире, а все потому что заранее не позаботилась о финансовом состоянии. Нужно делать уроки, но я что-то так устала.
Дай мне силы.
Сплю на новом месте, приснись жених невесте ;)
В чем заключается основа неуверенности в себе? Почему, оказываясь в новой компании, в "модном" ресторане, в кругу людей богаче , умнее тебя, мы начинаем нервничать? Значит ли это то, что нужно поднимать собственную планку или... есть другие способы "успокоения". Медитация в публичном месте?) Заранее рассчитанные планы? Иметь большие деньги и быть на грани высокомерие?   Может, просто оставаться Человеком, ну если так подумать? В любой ситуации. Пробовать новое, но не забывать старое, любить жизнь и не отчаиваться, ведь выход можно найти из любого положения. Я люблю тебя, Жизнь, и надеюсь, что это взаимно!
Вот так начали и закончили, можно сказать, очень тривиально)
P.S. но способы поддержания уверенности в себе я все же поищу, чтобы, как я люблю - все по плану. И способ добиться успеха именно в уверенности в собственных возможностях. Такая тавтология.
Мир, любовь, май

Привет, солнечный и чудесный день!
Я на новой квартире. Тут так прекрасно: много полочек, уютная кухня и добрая атмосфера. Но, к моему сожалению, я забыла подушки и постельное белье. Такая девочка! :)) Не хочется беспокоить родителей, они и так многое для меня сделали. Попробую сделать уют из этого "замка Леди" :)
Вечером поеду на немецкий и нужно будет подготовиться к школе. План "Все 5" активизирует как никогда!
Желаю Удачи и комфорта. Люблю

воскресенье, 3 мая 2015 г.

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе!

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы:

1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?


Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задае
м себе главные вопросы. 

Добрый вечер! 
Сегодня, Натали, -космонавт? Столько всего сделала, потому что поставила перед собой четкие цели! Иии... барабанная дробь.... побежала. И за это мне воздалось! Я встретила Катю, и мы с ней до вечера катались на велосипедах, очень-очень много-много разговаривали, секретничали и смеялись. Аж пресс болит! Прекрасный вечер, наполненный искренними эмоциями, смехом и чудесными цитатами.
Например:
"Вот, знаешь, бывают люди, которые в песне поют самые незапоминающиеся фразы. Это про тебя, Ната"
"Дороги, дороги, дороги, дороги... то прибой."
"Айм э Пэкмен ту ту ди ди ду"
СПАСИБО!      
Осталось принять душ, скинуть музыку для растяжки и медитациия!
А вещи я соберу завтра утром, можно?)